Heart é um termo genérico que inclui uma variedade de doenças que afetam o coração. variedades exclusivas desta doença consistem em Coronária, isquêmica, hipertensiva inflamatória, e valvular. doença cardiovascular, insuficiência cardíaca, cardiomiopatia e também são o tipo de doença cardíaca. A doença cardíaca é a principal causa de morte nos Estados Unidos. O colesterol alto, hipertensão arterial, obesidade e hábitos pouco saudáveis, tudo contribui para doenças que afectam o coração. história médica familiar também é um fator essencial.

Há muitas maneiras de diminuir as chances de contrair doenças cardíacas. exercício aeróbico típica melhora o fluxo sanguíneo e reduz a freqüência cardíaca de repouso. mudanças de estilo de vida muito simples, incluindo tomar as escadas em vez do elevador, pode melhorar consideravelmente a saúde ao longo do tempo. exercício físico típico não só aumenta a expectativa de vida, ela também aumenta a qualidade de um dos vida. Também é essencial observar que fumar aumenta consideravelmente o risco de uma pessoa de doença cardíaca. O fumo também aumenta o risco de desenvolvimento de doença pulmonar e outras dificuldades médicas.

O risco de doenças do coração pode ser consideravelmente reduzida com uma dieta correcta. É realmente vital para monitorar os níveis de colesterol e triglicéridos. Você vai ser capaz de reduzir o seu nível de colesterol no sangue e peso por comer alimentos que são baixos em gordura e colesterol. É especialmente importante para ficar longe de gordura saturada.

Uma dieta saudável para o coração deve conter lotes de produtos hortícolas e frutas, o que torna menos difícil manter um peso corporal saudável. Você precisa também limitar o consumo de álcool. É crucial para controlar a sua pressão arterial e mantê-lo sob controle, uma vez que a pressão arterial elevada é um dos principais contribuintes para problemas cardíacos. Comer menos sal e sódio pode ajudar a parar e ajudar a menor pressão arterial elevada.

Profissional de saúde é essencial para diagnosticar e tratar problemas cardíacos. Conforme aumenta a idade de uma pessoa, o mesmo acontece com o risco de desenvolvimento da doença cardíaca, e também a importância de ter exames médicos regulares. cuidados preventivos profissional consiste em exames e testes de rastreio adequados à idade, saúde e histórico familiar do paciente. Como o principal gatilho da morte dentro os EUA, é essencial consultar um médico para descobrir se você tem ou está em risco de desenvolver doenças cardíacas.