acne

corpo pode ser muito embaraçoso; você pode sentir-se extremamente auto-consciente sobre isso, especialmente quando a estação do swimsuit rola ao redor. A boa notícia é que existe uma maneira de você para curar a acne do corpo sem o uso de muitos produtos químicos. Alguns passos muito simples podem ajudá-lo a melhorar a aparência da sua pele.

Lembre-se que você precisa para dar tudo o que um período de teste antes de decidir se itâ € ™ s de trabalho. Escolha o tipo de produto a acne do corpo que você deseja usar com cuidado e usar o produto uma de cada vez para determinar a eficácia de cada produto. Uma abordagem holística também pode ser a maneira mais eficaz para curar a acne corpo.

Chuveiros

Chuveiros são uma parte importante de manter a acne do corpo na baía. Quando você tomar banho uma cura simples para a acne do corpo é usar sabão acne. sabonetes à base de enxofre são bons para o tratamento da acne e isso pode ser uma cura eficaz para acne corpo. Procure nas lojas de saúde para este tipo de acne sabão.

Tomar banho após o seu trabalho fora ou foram ativos é extremamente importante. Uma boa limpeza também pode ser muito eficaz na acne corpo. Se você achar que há um limpador especial, que funciona bem em seu rosto, Dona € ™ t hesite em usá-lo como uma cura para a acne do corpo também.

Diet

Para algumas pessoas a cura para o corpo acne está no que eles comem. Uma má alimentação pode contribuir para acne corpo. Acne pode às vezes dizer-lhe whatâ € ™ s faltando em sua dieta diária. O zinco é importante para manter a sua pele clara e livre de fugas. Aumentar a quantidade de zinco alimentos ricos em sua dieta para ajudar a manter a sua pele clara.

A vitamina A é importante para fortalecer o tecido que protege a pele e previne a acne. Comer mais beta-caroteno podem ajudar a curar acne corpo. As cenouras são uma grande fonte de vitamina A. Outro suplemento importante para a sua dieta é cromo; isso pode ajudá-lo a prevenir espinhas, ajudando a combater infecções no corpo.

Um bom multi vitamina também é uma boa idéia se você está constantemente quebrando. Isso pode ajudar a quaisquer desequilíbrios em sua dieta. No entanto, este não deve ser um substituto para a nutrição adequada. Se você acha que sua dieta é a culpa por seu mau pele, em seguida, ver nutricionista que pode ajudá-lo a modificar sua dieta para uma melhor pele. Apesar de junk food não é uma causa direta de ruim ou problema de pele não ajuda.