Pergunta

Peter

Eu tive diabetes

Olá tipo 2 por cerca de 6 anos. Foi sob controle com medicação e sinto-me muito bom. Eu tento ver o que eu comer a maior parte do tempo, mas o meu ponto fraco é macarrão. Como italiana, você pode entender o meu dilema. Embora eu gosto de massas, I tentar limitar a minha ingestão; nada como ele costumava ser onde eu teria algum tipo de espaguete 2 ou 3 vezes por semana.

O que você pode me dizer sobre low carb massas? Eu vejo isso anunciado na web? É um bom substituto para massas regular e deveria ser o que um diabetec tipo 2 come em vez dos produtos penacho tipo regular comprados no supermercado?

Como sobre outros pratos low carb?

Graças por suas sugestões.

Atenciosamente, Bob

resposta

Hi there! Estou feliz Tbat que você escreveu.

Bem, eu espero que você pode dizer do meu último nome na Allexperts.com que eu também sou italiano.

De qualquer forma, eu tive que cortar massas do meu dieta inteiramente; no entanto, isso não significa que você faz. Com base em quão bem você motabolize atualmente suas porções medidas, você pode querer olhar para a massa de trigo integral. Algumas marcas, principalmente regionais ou locais, gosto muito melhor do que outras marcas. Mas tente uma pequena porção de uma marca que você achar que você pode gostar e ver como você se saiu com ele.

Desde que eu não sou familliar com os anúncios e sabem pouco sobre massas “low-carb”, não posso fazer uma sugestão sobre isso. Meu conhecimento é limitado a macarrão de trigo integral e do tipo mais tradicional.

Massa inteira do trigo vai, gennerally, elevar o açúcar no sangue menos e mais gradual do que massas regular. Então, honestamente, minha recomendação seria para obter mais informações a partir de sites ou de um médico antes de tentar isso para ver o que um profissional iria pensar em tentar uma porção de este novo produto.

Quanto low carb pratos estão preocupados, olhar para dietas de baixo carboidrato ou livros de receitas. Conheço muitas pessoas que tiveram todos os tipos de problemas que a dieta de Atkins, ou uma versão modificada do mesmo, tem ajudado. Você pode querer olhar para algo como isso. Geralmente, a maioria das pessoas levá-la e fazer pequenas modificações com o seu médico para melhor suíte suas necessidades, e muitos vêem resultados incríveis. De pessoas com diabetes, para as pessoas com problemas à pressão arterial e colesterol, para problemas de peso graves.

Se você quiser alguns dos meus recomendations favoritos para pratos de baixa carb, me avise. Aqui estão algumas delas: Salsichas e pimentas, e costeletas de porco e chucrute (eu sou metade alemão)

Se você tiver dúvidas ou quiser informações mais detalhadas sobre qualquer coisa que eu mencionei, não hesite em perguntar..