Sever Voltar dor após lifting

Pergunta

eu estava levantando algumas peças do carro ontem e ao levantar i ouviu e sentiu algo rasgo na parte inferior das costas. Quase instantaneamente tinha dor na minha parte inferior das costas e para baixo na minha perna. I foram a cereja cada hora juntamente com a tomada ibprophen 800mg, e alguns 5mg percocet, mas a dor é insuportável. Eu mal posso andar ou sair da cama sozinha esta manhã. Por favor, deixe-me saber o que eu poderia ter feito para mim. Eu provavelmente vou tentar fazê-lo para um quiroprático de hoje !!!

Resposta

dor nas costas, dor lombar, dor na perna, dor ciática, entorse-tensão, hérnia de disco, PNH

Olá Nick,

primeiro, deixe-me pedir desculpas por não dar-lhe uma resposta mais cedo. Meu computador em casa morreu durante as férias, e meu computador do escritório também está tendo problemas. Agora meu computador de casa é no lixo, e estou agarrando algum tempo no computador do escritório entre os pacientes ,,,, espero que eu não irá falhar.

Em seguida, eu sinto muito por sua dor, dor ciática, costas problema , entorse /estirpe possível PNH (hérnia de disco).

Eu espero que você tenha sido capaz de ver um Doctor of Chiropractic para sua dor nas costas, dor nas pernas. avaliação Chiropractic irá ajudar a diagnosticar o que você fez

“dor nas costas”, “A dor ciática.”; estes são apenas 1/2 um diagnóstico. O que está causando a dor nas costas, o que está causando a dor ciática. Sabemos com você que é provavelmente traumática, não alguma patologia metabólica, alguns câncer ou tumor; você tem pelo menos uma entorse /estirpe, possivelmente, uma hérnia de disco.

Você fez absolutamente a coisa certa com a rápida aplicação de gelo. No meu escritório Chiropractic Staten Island Dei instruções a todos sobre o uso correto de gelo e calor. Eu falo “Ice é Nice”; quando você se machucar, quando você tem dor, o gelo é agradável; 15 minutos em diante, 30 minutos off, nunca mais na pele nua, sempre através de pano, on /off /on /off /on /off o mais frequentemente o melhor. Eu tenho um monte de atletas no escritório com seus solavancos /contusões /entorses /estirpes /contusões. Ice faz maravilhas por motivos anti-inflamatórios e analgésicos.

Como um Doctor of Chiropractic (DC), eu não posso comentar sobre o uso de medicamentos. Mas eu acho “…. tomar 800mg ibprophen, e alguns 5mg percocet ….” seria apoiado pelos meus colegas médicos para controlar também a inflamação e dor.

Eu acho que você tomou as medidas corretas inicialmente.

Eu espero que você tenha feito isso para o DC até agora (mais uma vez, desculpe pela demora em responder devido às avarias do computador). O tratamento conservador é, provavelmente, o tratamento de escolha neste momento: no escritório manobras suaves, SOT, alongamento (talvez joelho ao peito estica no escritório e em casa: https://www.about-the-web.com/spiritworks/web/Kaiser /html /kneechst.htm -primeiro uma perna, depois a outra, então a ambos), ativador, gelo no escritório, infra-sons, ultra-som, stim musculares, terapias interferential, talvez Kinesio taping ou lombar preparando para apoio.

Raio X poderia ter sido (deve ter sido) parte da investigação inicial. Se você progride rapidamente, talvez uma ressonância magnética e EMG /NCV não será necessário. Se o progresso é lento, talvez ressonância magnética e EMG /NCV teste está em seu futuro.

Comunique-se com o seu médico sobre o seu progresso. O tratamento pode ser a mesma para os dias ou mesmo semanas, mas devem ser feitos progressos. Re-avaliação, a tolerância do paciente, a resposta do paciente pode alterar os protocolos de tratamento ao longo do tempo

eu uso fichas de informação do paciente em meu escritório Chiropractic Staten Island, talvez estes irão adicionar à informação já dada a você:.

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揝 ciatica?

(também conhecido As- neurite, neuralgia, ciática-radiculite) (dor para baixo da perna, com ou sem

dor nas costas)

ciática pode ser causada por muitas coisas diferentes.

grande, mau, coisas catastróficos como um tumor ou um câncer pode causar

ciática (apenas um exame adequado por um médico licenciado, como seu Doctor of Chiropractic, ou o seu médico de família de Medicina, pode avaliar

seus sinais e sintomas, e talvez se refira para o teste).

Big, as coisas ruins, como uma hérnia de disco, ciática, possível fratura ou luxação pode causar dor ciática (mais uma vez, o melhor avaliado pelo seu DC ou MD e, talvez, de referência). coisas

mal, como -. entorses, distensões, contusões, ou Complexo de Subluxação Vertebral (todos de forma muito eficiente diagnosticada e tratada pelo seu médico da quiropraxia ciática pode vir de um acidente de automóvel, lesão esporte, deslizamento, viagem, queda, artrite, levantando de forma inadequada, ou mesmo má postura em pé, sentados ou dormindo. Todas estas coisas muitas vezes têm uma subluxação lombar (Low Back) Vertebral envolvidos. Às vezes, podemos acordar com 憇 ciatica? …. às vezes um deslizamento , viagem, queda, de carga pesada, ou mesmo um acidente de automóvel pode causar uma ciatica 憇? Frequently- a verdadeira causa da 憇 ciatica? = dor na parte inferior das costas, nádegas (s), coxa, panturrilha e /ou pé ( até mesmo para os dedos); é um desalinhamento, um 慿 tinta no back mais propriamente chamado de subluxação vertebral 摂 ciática 敂 é apenas 1/2 de um diagnóstico …. o que está causando a dor ciática

.? subluxação vertebral Complex (aka 憇 ubluxation

o complexo de subluxação vertebral é frequentemente a causa subjacente de ciática e muitos problemas de saúde. A subluxação interfere com o bom funcionamento do sistema nervoso (o sistema mestre que controla e coordena todas as funções dentro do corpo) e pode causar várias outras condições, sintomas e problemas.

Este (subluxação) é uma condição séria identificado por suas cinco partes:

Spinal Kinesiopathology:

Esta é maneira elegante de dizer os ossos da coluna vertebral perderam o seu movimento normal e posição. Ele restringe a sua capacidade de transformar e dobrar. Ele põe em movimento as outras quatro componentes

neuropathophysiology:. Função espinhal

inadequada pode sufocar, esticar, ou irritar o tecido nervoso delicado. A disfunção do sistema nervoso resultante pode causar sintomas de outras partes do corpo

myopathology:.

Músculos que suportam a coluna vertebral pode enfraquecer, atrofia, ou tornar-se apertado e entrar em espasmo. O tecido da cicatriz resultante altera o tônus ​​muscular, exigindo ajustes da coluna vertebral repetidas

Histopatologia:.

Um aumento na temperatura de um aumento da oferta de sangue e linfáticos resultar em inchaço e inflamação. Os discos podem bojo, hérnia, rasgar ou degenerada. Outros tecidos moles podem sofrer danos permanentes

Fisiopatologia.

O VSC contribui para a degeneração de osteoartrite. osso esporas e outros crescimentos ósseos anormais tentativa de fundir articulações da coluna vertebral defeito. Esta decadência espinhal, tecido cicatricial, e disfunção do nervo longo prazo pode causar outros sistemas do corpo a funcionar mal.

O Complexo de Subluxação Vertebral descreve o que acontece quando os ossos da coluna vertebral perder os seus padrões de movimento normais e posição. acidentes

automóveis, levantamento impróprio, postura inadequada, álcool, estresse emocional, desequilíbrios químicos, e longos períodos de sessão pode causar o Complexo de Subluxação Vertebral.

subluxação vertebral não pode ser corrigido através de produtos químicos (medicamentos), alongamento, yoga, vitaminas ou fisioterapia sozinha. Subluxation- um neuro /esquelética /muscular- problema mecânico-exige uma Correção mecânica – – uma manipulação, melhor realizado com o ajuste de quiroprática. Para uma boa saúde-tratar a causa, não apenas os sintomas.

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PREÇO =

Protecção P. R descanso. I gelo. C compressão. E elevação.

Machucar ?? lesão /trauma /contusão /nem tenho certeza – – um osso quebrado ??

Você certamente deve ir ao médico ou profissional de saúde treinado para ser examinado, se você acha que é ruim o suficiente. Mas, enquanto isso, algumas medidas simples podem ajudar.

PREÇO

O protocolo PREÇO normalmente irá ajudar a praticamente qualquer lesão musculoesquelética

P = Protection..; proteger a área de mais injury- parar o que está fazendo, você pode pad ou curativo da área? Tape a área? Fazer alguma coisa para proteger a área!

R = Resto; descansar a área, tanto quanto possível, se uma parte está danificada, dar tempo ao corpo para reparar a área

I = Ice; gelo é um potente anti-inflamatório; que irá atrasar o inchaço, ajudar com o controle da dor (gelo é analgésico), coloque gelo sobre o pano sobre a área lesada por 5, 10 minutos, fora da área lesada durante 30 minutos; em seguida,

o novamente

C = Compressão; para ajudar a prevenir o inchaço de compressão pode ser atenciosa- por exemplo, se é um tornozelo, envolva o tornozelo com uma atadura e gelo a área. Muitas partes do corpo podem não ser aplicáveis ​​à compressão

E = Elevation.; volta para combater o inchaço ea dor, levantando a parte do corpo ferido acima do coração pode ser atenciosa- ou seja, levantar um tornozelo ou joelho, você estabelecer, elevar a parte lesada

PREÇO podem ajudar: entorses, distensões , lesões músculo-esquelético, hematoma, contusão

Às vezes, um deslize, viagem, queda, de carga pesada, lesão esportiva, ou um acidente de automóvel pode causar uma colisão ou contusão, entorse ou tensão. Às vezes, também envolvido com a lesão é uma subluxação vertebral (ou outro subluxação articular) (subluxação é um problema-mecânica de qualquer joint- e requer uma correção mecânica). Na coluna vertebral, uma entorse /estirpe é um desalinhamento, um 慿 tinta no conjunto, um estiramento dos músculos, tendões e /ou ligamentos: -? Mais propriamente chamado de subluxação vertebral. Às vezes os sintomas podem vir imediatamente, às vezes dias, semanas ou mesmo meses depois – bem depois do trauma real !!!

Spinal = Complexo de Subluxação Vertebral (aka 憇 ubluxation;! (Subluxação poderia ser qualquer articulação)

o complexo de subluxação vertebral é a causa subjacente de muitos problemas de saúde.

a subluxação interfere com o bom funcionamento do sistema nervoso (o sistema mestre que controla e coordena todas as funções dentro do corpo) e pode causar vários outros condições, sintomas e problemas

Esta é uma condição grave identificada por seus cinco partes:.

Spinal Kinesiopathology:

Esta é maneira elegante de dizer os ossos da coluna vertebral têm perderam o seu movimento normal ea posição Ele restringe a sua capacidade de transformar e dobre-o coloca em movimento as outras quatro componentes

neuropathophysiology:… função espinhal

inadequada pode sufocar, esticar, ou irritar o tecido nervoso delicado. a disfunção do sistema nervoso resultante pode causar sintomas de outras partes do corpo

myopathology:.

músculos que suportam a coluna vertebral pode enfraquecer, atrofia, ou tornar-se apertado e entrar em espasmo. O tecido da cicatriz resultante altera o tônus ​​muscular, exigindo ajustes da coluna vertebral repetidas

Histopatologia:.

Um aumento na temperatura de um aumento da oferta de sangue e linfáticos resultar em inchaço e inflamação. Os discos podem bojo, hérnia, rasgar ou degenerada. Outros tecidos moles podem sofrer danos permanentes

Fisiopatologia.

Osteófitos e outros crescimentos ósseos anormal tentativa de fundir articulações da coluna vertebral defeito. Este decaimento espinal, tecido cicatricial, e disfunção do nervo a longo prazo pode causar outros sistemas do corpo de mau funcionamento.

O Complexo de Subluxação Vertebral descreve o que acontece quando os ossos da coluna vertebral perder os seus padrões de movimento normal e posição.

acidentes automobilísticos, levantamento impróprio, postura inadequada, desequilíbrios álcool, estresse emocional, químicos, e longos períodos de sessão pode causar o Complexo de Subluxação Vertebral.

subluxação vertebral não pode ser corrigido através de produtos químicos (medicamentos), alongamento, yoga, vitaminas ou terapia física sozinho. Subluxation- um neuro /esquelética /muscular- problema mecânico-exige uma Correção mecânica – – uma manipulação, melhor realizado com o ajuste de quiroprática. Para uma boa saúde-tratar a causa, não apenas os sintomas. Entorse /estirpe /colisão /contusão? = Pode resultar em subluxação da articulação nas proximidades. Corrigir a subluxação !!!!

Dr. Victor E. Dolan, Doctor of Chiropractic; Diplomat, American Chiropractic Board of Sport Médicos; Diplomat, American Academy of Pain Management; Nutricionista Clínica certificada (IAACN); PRIMEIRO Chief of Chiropractic em um hospital no Estado de Nova Iorque (DHSI); Como visto na prevenção Revista

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Mais uma vez, sinto muito pelo atraso na resposta.

parece que você estava no caminho certo sem mim, espero isso só encoraja você, e talvez lhe dá um pouco mais de informação.

espero que o acima ajuda. Se maiores informações é necessário, não hesite em

re-entrar em contato comigo aqui no AllExperts.com

(https://allexperts.com/ep/965-100794/Chiropractors/Victor-Dolan-DC-DACBSP. htm)

Obrigado, seu amigo Staten Island Chiropractor assinar fora,

Dr. Victor Dolan, DC

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