Whether você está entrando em sua adolescência ou você é um pouco mais longo no dente, você pode encontrar-se ter que enfrentar a aflição terrivelmente angustiante conhecida como acne. Apesar de existirem muitas causas para a acne e identificando cada um é mais do que um único artigo pode fazer, identificar algumas das principais causas podem ajudá-lo a dar um passo mais perto de ter claro, saudável e brilhante pele.

Hair – Um fato pouco conhecido sobre a prevenção de acne que poucos estão cientes, é que acne cuidados da pele adequada envolve o cabelo limpo – especialmente se o cabelo é na altura dos ombros, em torno do rosto. O culpado é os óleos naturais em seu cabelo. Se os óleos ficar na pele podem tornar-se um dos fatores que causam a acne. Como resultado, torna-se imperativo que você mantenha o seu cabelo limpo, usando um shampoo suave em uma base diária

Dieta e Nutrição -. Um dos principais culpados acne é o consumo de uma dieta oleosa e insalubre que as pessoas de todas as idades seguir. Hambúrgueres e sorvete, chocolate excessiva e alimentos excessivamente processados, tudo contribui para uma dieta desequilibrada e apenas impedi-lo meta de pele brilhante e saudável. A pele só será saudável, se você beber bastante água (para evitar pop em todos os custos), vegetais de folhas verdes, frutas e minerais adequados. Iodo e magnésio, que a maioria das pessoas são deficientes em, são grandes suplementos para adicionar à sua dieta. Iodoral é um grande suplemento de iodo e quando se olha para o magnésio é preciso evitar os suplementos baratos que contêm óxido de magnésio

tentar evitar Beliscar, fricção ou escolher seu Acne -. A regra básica boa do cuidado da pele acne é a de nunca irritar-lo. Se você precisa de “pop” uma espinha, fazê-lo com cuidado ou ir a um dermatologista ou talvez um salão de beleza qualificado onde você pode ter suas espinhas “bateu” com a ajuda de vapor e limpeza profunda dos poros. espinha imprópria “estalo” pode resultar em infecção, até mesmo cicatrizes

nunca cobrem Acne com make-up ou cosméticos -. A regra de ouro de cuidados da pele acne diz que se abstenha de colocar qualquer maquiagem no rosto quando é coberto com acne. Claramente, a razão por trás disso é porque agrava as espinhas e pode causar mais mal do que bem e vamos enfrentá-lo, se você tem acne cobrindo-o com make-up não esconde-lo de qualquer maneira. No máximo, você poderia usar um pouco de creme sob os olhos à noite antes de ir para a cama, mas diferente do que é uma séria falta de nenhum.

Siga as dicas acima e você pode lutar e vencer a guerra contra a acne e apreciar a pele brilhante que nasceram com

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