Acne saudável é uma doença comum da pele que afeta muitas adolescentes, embora ele também pode afetar adultos. Se não tratada, pode tornar-se muito grave, então sempre consultar um dermatologista, que irá fornecer o melhor aconselhar. acne remédios que podem ser prescritos incluem bactericidas tópicos, antibióticos orais, antibióticos tópicos e retinóides tópicos e orais. A acne é causada pela alteração dos níveis hormonais que aumentam a quantidade de sebo produzido pelas glândulas sebáceas na pele. Superprodução de sebo provoca poeira e sujeira a ser atraídos para os poros e fornece um lugar ideal para que as bactérias prosperar. Acne pode durar por muitos anos e causa cicatrizes, inflamação, espinhas, dor e constrangimento.

Além de medicamentos prescritos existem muitas preparações over-the-counter que podem ser utilizados. No entanto, nem todos os over-the-counter acne remédios foram exaustivamente testados para garantir que eles trabalham e tudo vai demorar de algumas semanas a vários meses para tratar eficazmente acne.

Acne remédios populares trabalhar por uma combinação de prevenção de bloqueio dos poros, matando as bactérias que causam a acne, a redução da inflamação e, em alguns casos, alterar os níveis hormonais. Para garantir quaisquer remédios acne que você usa tem a melhor chance de trabalhar de forma eficaz, você também deve colocar em prática algumas das dicas que detalhes abaixo. É importante que você mantenha sua pele limpa e ter uma dieta saudável para garantir que você tem nutrientes adequados para a pele saudável.

Tópica Bactericidas

Muitos dos remédios over-the-counter incluem benzoíla peróxido que foi demonstrado ser eficaz para a acne ligeira e moderada. A maioria dos produtos que contêm o peróxido de benzoilo conter entre 2% e 10% do ingrediente activo e estão disponíveis como sabonetes, cremes, géis ou lavagens. peróxido de benzoíla é um bactericida que mata as bactérias que causam acne. Entretanto tem alguns efeitos colaterais, incluindo irritação, vermelhidão e secura. Se você tem pele muito sensível que reage ao peróxido de benzoíla você pode gostar de tentar o óleo da árvore do chá como uma alternativa. Apesar de não ser tão eficaz como o peróxido de benzoíla, se usado corretamente, é mais suave sobre a pele e não tem tantos efeitos colaterais.

Antibióticos orais

Alguns antibióticos que matam as bactérias que causam a acne incluem eritromicina, tetraciclina e oxitetraciclina. Embora eles matam as bactérias que não lidar com o excesso de sebo faz com que os poros bloqueados em primeiro lugar. As bactérias também estão a tornar-se resistentes a muitos antibióticos. Não é incomum para os sintomas da acne para ocorrer após o tratamento com antibióticos está terminado. Todos os antibióticos também têm alguns efeitos colaterais como eles matam todas as bactérias indiscriminadamente, incluindo as bactérias no trato digestivo. Isto pode causar problemas digestivos, incluindo diarreia. Eles também podem alterar os contraceptivos orais. Eles normalmente são usados ​​somente quando outros tratamentos falharam para trazer a acne sob controle.

Retinóides tópicos e orais

retinóides são derivados da vitamina A e provaram ser eficazes no tratamento da acne em que impedem a excesso de queratina que leva a poros bloqueados. Algumas formas de retinóides tópicos estão disponíveis apenas mediante receita médica, mas retinol está disponível em over-the-counter produtos. Todos os retinóides tópicos têm alguns efeitos secundários, incluindo a vermelhidão, irritação e comichão da pele, mas estes são geralmente muito temporária e desaparecer dentro de alguns dias. retinóides orais, disponíveis mediante receita médica incluem a isotretinoína, que foi encontrado para melhorar significativamente a acne quando usado ao longo de alguns meses. Ele deve ser usado sob a supervisão de um dermatologista como pode haver alguns efeitos colaterais significativos. Nenhum são os retinóides deve ser usado se estiver grávida ou amamentando que a sua segurança não foi estabelecida.

Luz Tratamento

A tratamentos mais recentes envolve o uso de luz intensa sobre a pele. Verificou-se que a luz roxa no intervalo 450-420 nm de luz vermelha ou a 600 nm pode melhorar as lesões da acne por cerca de 70%. Uma teoria sobre a forma como isto funciona é que porfirinas que estão presentes nas bactérias produzem radicais livres na presença de luz intensa nestas gamas. Os radicais livres produzidos em seguida, matar as bactérias. Até agora não parece haver efeitos colaterais com este tratamento, mas é relativamente novo e não totalmente provado. Além disso, o equipamento é muito caro.

Bem como o uso de remédios acne em seu rosto é importante que você comer de forma saudável. Siga nossas dicas abaixo para se certificar de sua dieta contém nutrientes adequados, minerais e vitaminas.

O que você deve comer e beber

1. Beba pelo menos oito copos de água por dia.

2. Comer pelo menos cinco porções de legumes e frutas todos os dias. comer preferência fruta vermelha, laranja ou amarelo, vegetais verdes, cebola e alho. Sims 3. Dois de três vezes por semana comer peixes oleosos.

4. Todos os dias comer baixo teor de gordura, natural, iogurte ao vivo.

5. Comer a abundância de grãos integrais, lentilhas, feijão e vegetais de raiz.

6. Em vez de óleos vegetais utilizadas pequenas quantidades de azeite.

7. De preferência a carne vermelha, comer peixe ou frango.

8. Restringir chá e café para um copo por dia, bebidas e chás de frutas ou chás de ervas em vez disso.

O que você deve restringir ou cortar

1. Limitar o seu consumo de álcool. De preferência completamente.

2. Restringir a quantidade de açúcar que você come. Evite refrigerantes, bolos e sobremesas que são cheios de açúcar.

3. Evitar alimentos que contêm farinha branca.

4. Evite alimentos que contenham aditivos.

5. Evite gorduras saturadas.

6. Não fume.