Men com câncer de próstata são até sete vezes menos probabilidade de morrer se eles têm altos níveis do vitamina do sol – Vitamina D – de acordo com uma nova pesquisa estudo.Os olhou para 160 pacientes com câncer de próstata que foram classificados como tendo qualquer baixa, média ou níveis sanguíneos elevados de vitamina D. Ao longo do estudo multi-ano, 52 dos pacientes morreram de câncer de próstata. Foram encontrados níveis baixos de vitamina D para afetar significativamente as chances de estudo survival.The s autores teorizaram que já que a vitamina D tem uma estrutura semelhante ao andrógeno, pode amplificar os efeitos terapêuticos da redução dos níveis de andrógenos e melhorar as chances de sobrevivência dos homens com cancro da próstata .
as recomendações de vitamina D dose
AgeDosageBelow 535 unidades por libra por dayAge 5-102.500 unitsAge 18-305000 unitsPregnant Women5000 unitsWARNING: não há nenhuma maneira de saber se as recomendações acima são correctas. A única maneira de saber é testar seu sangue. Você pode precisar de 4-5 vezes a quantidade recomendada acima. Idealmente, o seu nível sanguíneo de 25 OH D deve ser 60 ng /ml. Comentários do Dr. Mercola: Para todos vocês leitores do sexo masculino, se você quiser evitar o câncer de próstata, e proteger a sua saúde, se você já tem, recebendo a exposição solar regular para otimizar seus níveis de vitamina D é um câncer must.Prostate absoluta é o mais tipo comum de cancro encontrado em homens americanos, exceto câncer de pele, e da Sociedade americana de câncer estima que um homem em cada seis vai ter esta doença durante sua vida. Ao todo, ACS estimou que havia mais de 186.000 novos casos de câncer de próstata nos Estados Unidos em 2008. O tratamentos convencionais para o câncer de próstata incluem cirurgia para remover a próstata ou radioterapia. No entanto, pesquisas mais recentes começaram a questionar estes tratamentos invasivos, como eles não podem ser necessários para a maioria dos homens diagnosticados com um baixo grau da doença. O câncer de próstata é tipicamente de crescimento lento, ea taxa de sobrevivência de cinco anos para todos os estágios do câncer de próstata combinado é de 99 por cento, a taxa de sobrevivência de 10 anos é de 91 por cento, ea taxa de sobrevivência de 15 anos é de 76 por cento. Por isso, é muito mais uma doença que pode ser gerido se você fizer a luz solar lifestyle modifications.Why adequada é um dos seus mais importantes ToolsThis anticancerígenas mais recente estudo descobriu que os homens com cancro da próstata são até sete vezes menos probabilidade de morrer se eles têm altos níveis de vitamina D. E um anterior estudo descobriu que os homens com níveis mais altos de vitamina D no sangue tinham metade da probabilidade de desenvolver formas agressivas de câncer de próstata como aqueles com valores mais baixos. Outro estudo inovador descobriu que corrigir deficiências de vitamina D através da exposição a luz do sol adequada pode prevenir 600.000 casos de câncer colorectal- e de mama a cada ano, em todo o mundo. Isto é importante porque o cancro da próstata é essencialmente o equivalente masculino do peito cancer.Numerous outros estudos confirmam também a relação entre a deficiência de vitamina D e vários tipos de cancro. O vitamina do sol tem um efeito protetor contra o câncer de várias formas, incluindo: Aumentar a auto-destruição de células mutantes (que, se permitido para replicar, poderia levar ao câncer) Redução da propagação e reprodução das células cancerígenas e touro; células causando a tornar-se diferenciado (células cancerosas muitas vezes a falta de diferenciação) Reduzindo o crescimento de novos vasos sanguíneos a partir de pré-existentes, o que é um passo na transição de tumores dormentes transformando cancerousHow Muita vitamina D que você precisa? O seu médico pode medir sua níveis séricos de 25-hidroxivitamina D (25 (OH) D) para determinar o seu estado de vitamina D. O seu nível de vitamina D deve ser sempre acima de 32 ng /ml, e qualquer coisa abaixo de 20 ng /ml é considerado um estado de deficiência grave, que irá aumentar o seu risco de câncer de mama e de próstata e doenças auto-imunes como esclerose múltipla e artrite reumatóide.
O único cuidado aqui em os EUA é para ter certeza de seu teste é realizado em um laboratório como Labcorp, que usa o teste Diasorin padrão ouro para verificar os níveis de vitamina D. Nos Estados Unidos, os níveis de inverno de 25-hidroxivitamina D final geralmente na gama de 15 a 18 ng /ml, de modo que esta deficiência de vitamina afecta uma grande parte da população dos EUA. Os afro-americanos são ainda mais propensas a deficiência de vitamina D, pois produzem menos vitamina D3 do que os brancos em resposta a níveis habituais de exposição ao sol, e, portanto, têm concentrações menores de vitamina D no soro durante todo o ano. Esta deficiência pode ajudar a explicar por que os afro-americanos também têm as maiores taxas de câncer de próstata no mundo, de acordo com o Centro de Harvard para o valor Cancer Prevention.The ideal que você re procurando é 45-52 ng /ml (115-128 nmol /l), mas pesquisas anteriores sugeriram que a manutenção de um nível ligeiramente superior de 55 ng /ml (nanogramas por mililitro) é ótima para o câncer prevention.For aqueles que já têm câncer, entretanto, a vitamina D pode ajudar a tratar a doença e você ll quer manter seus níveis em torno de 65-90 ng /ml para esta exposição purpose.Sun é, mãos para baixo, a melhor maneira de obter a sua vitamina D. Mas se você achar que você re não gastar muito tempo ao ar livre no sol , você pode passar a usar uma cama de bronzeamento seguro ou um suplemento de vitamina D oral como a última abordagem da escolha para normalizar sua desvantagem níveis.A de ingestão de vitamina D é que você ll precisa ter seus níveis de sangue testado para ter certeza de seus níveis de vitamina D estão na faixa correta, mas não se lembra apenas qualquer teste – ou qualquer laboratório – vai fazer. I ve discutido exatamente o que você precisa saber para fazer o teste de vitamina D à direita, com resultados precisos, aqui. Por favor, reserve algum tempo para assistir o meu de uma hora de vitamina D palestra, como ele é carregado com todos os detalhes que você precisa usar este nutriente vital para proteger a sua saúde. Mais dicas naturais para prevenir próstata CancerOptimizing seus níveis de vitamina D é uma parte importante da prevenção do câncer de próstata, mas está longe de ser o único método. Outra estratégia sensata é a de aumentar a sua ingestão de vitamina K2 (encontrados em alimentos fermentados, como natto), o que pode reduzir o risco de câncer de próstata em 35 por cento. Você também pode seguir estas dicas úteis para a prevenção do câncer de próstata e tratamentos alternativos todo-naturais que me foram dadas pelo ex-comentador convidado Dr. Larry Clapp, autor de saúde da próstata em 90 dias sem drogas ou cirurgia.
Certifique-se de manter seus níveis de insulina abaixo três níveis tão elevados de insulina conduzir e promover o crescimento do câncer e touro.; Limpar acumulação passada de toxinas em seu tecido, intestino e cólon, com um bom programa de desintoxicação Limpar a boca de infecções escondidas de canais radiculares, restaurações de amálgama, decadência e infecções na gengiva. Em seguida, o mercúrio quelato de seu corpo, nutricionalmente Evite como muitas toxinas quanto possível, como sua próstata foi desenhado pela natureza para filtrar as toxinas do seu sémen Adote o conselho em assumir o controle de sua saúde e comer uma dieta saudável baseada em seu tipo nutricional. Todos os tipos de eliminar: glicêmico carboidratos altas, como o açúcar, massas, batatas, pão e a maioria dos grãos Todos pasteurizado laticínios grão convencional e química animais e touro alimentados; A maioria dos peixes, devido aos altos níveis de mercúrio e PCB contaminationAlso se você não são sensíveis ou alérgicas a eles incorporar alimentos licopeno naturais, tais como: o alimentos da família Tomatoeso Raspberrieso Watermelono repolho, como brócolis e brócolis brotos para ajudar a controlar os estrogênios em excesso, o real inimigo da próstata Tome um óleo de krill de alta qualidade com a vitamina E para reconstruir ômega-3 níveis de gordura, que são deficientes na maioria das pessoas e uma das principais causas da inflamação e doença Obter exposição ao sol pleno corpo sempre que possível para aumentar os níveis de vitamina D, que precisam ser testados regularmente e touro.; Evitar biópsias, que danificam permanentemente a sua próstata e podem se espalhar ou causar câncer. Tenha um muito mais confiável, não-invasivo de potência Doppler colorido Sonogram de sua próstata feito por Robert Bard, MD, em Nova York, www.cancerscan.com ou outros radiologistas qualificados. PCD é a primeira linha de diagnóstico em outros países, mas não é sancionada por urologistas americanos por isso é difícil de encontrar.