Pergunta

Olá, eu tenho 22 anos e tiveram dor nas costas desde o colegial. Eu nunca maid um acordo lance sobre isso, porque eu pensei que era devido aos meus problemas de alta tensão. No entanto, anos se passaram ea dor tem vindo a aumentar recentemente em julho passado me inscrevi para estudar cosmetologia e já começaram a sentir a intensidade do meu aumentar a dor de volta para o ponto onde ele se estabeleceu e não ir embora. i não têm seguro é por isso que eu nunca ido para obter raios-x, mas a dor é insuportável eu fui a um quiroprático local e tinha alguns raios-x. Minhas costas inferior é curvada e meu pescoço é curvado para o lado oposto completo. Isso me assustou e foi tipo de em negação. mas eu examinou minhas costas e sentiu a curva da minha espinha e agora eu não sei o que fazer. Eu quero ser um cabeleireiro, mas estou 6’2 e um peso de 220 ea cadeira só pode ir tão longe obrigando-me a curvar-se ou ter o meu pescoço para baixo por horas. e essa dor está destruindo minha carreira que acaba de começar. Estou com medo e não sei o que fazer sobre o assunto. i ter sido enganado e mentido várias vezes pelos chamados profissionais e querem confiar neste quiroprático que ele diz que iria me ajudar com a dor. Devo começar a cirurgia. i ter depressão e apenas quando eu estava finamente tomar parte em algo significativo i vir para baixo com isso. O que posso fazer para ajudar este problema que tenho com minha coluna vai todas as direções. e onde eu posso encontrar a melhor localização médica para curar ou ajudar a melhorar a minha situação?

Eu aprecio o seu tempo em ler a minha pergunta obrigado

sinceramente Ricky

Resposta

Ricky,

o que eu vou dizer a você é baseada na pesquisa atual e consenso sobre como resolver a sua situação. Primeiro, se você tem depressão, ele fará com que você se sinta mais dor corporal. É um componente sério ao abordar a dor nas costas e você precisa tê-lo tendiam a. Isto significa uma visita com seu cuidados primários médico ou psiquiatra para a consideração de medicamentos. Além disso, obter os seus níveis de vitamina D marcada, porque se você é deficiente, pode causar depressão e fraqueza muscular. Seu vitamina d nível (D3) deve estar entre 70-85 no melhor, para obtê-lo verificado. Se o seu nível é inferior a 30, então você precisa levá-la diariamente em cerca de 5.000 UI e uma vez /semana em uma cápsula de 50.000 UI, bem como, em seguida, depois de quatro semanas estadia em uma dose de cerca de 5.000 (mais no inverno e menos no verão … existem protocolos variados e opiniões sobre o quanto D3 a tomar, mas isso lhe dá uma idéia aproximada). Em segundo lugar, a respeito de sua coluna vertebral nas radiografias, aos 22 anos de idade, é um desperdício de tempo. A menos que você tinha sinais de uma fratura, luxação, ou de grave transtorno de espinha, raios-x não irá dizer-lhe qual é seu problema, não importa o quanto você vê curvas engraçadas. Há pouca ou nenhuma correlação entre raios-x Alterações na curva e dor, e não há nenhuma validade a uma dor causando suspeita desalinhamento ósseo. É uma ideia ultrapassada. O que é mais importante é se você é alguém que tem a fraqueza da coluna, a instabilidade de uma vértebra (google o: “teste Prone instabilidade da coluna lombar”), ou rigidez articular (aperto de fixação /disfunção em torno músculos). Este tipo de categorização tem sido pesquisado e testado. Se você tem um pouco de fraqueza e também joint fixação /rigidez, então (sem qualquer necessidade de raios-x), você teria o quiroprático fazer manipulação articular e terapia de tecidos moles, tais como massagem profunda ou (melhor ainda) Técnica Graston, e você iria para o ginásio para fazer algum exercício para reforçar a sua volta (de preferência com um treinador para ajudá-lo a começar). Se tiver instabilidade lombar, você faria “exercícios de estabilidade”, como “cão de pássaro,” prancha de bruços, e prancha lateral. Se os métodos do quiroprático estão indo para o trabalho, você saberá dentro de um punhado de visitas (não 1.000 visitas); Algumas referências são: www.westhartfordgroup.com; www.vitamindcouncil.org; www.acbsp.com; A menos que tenha debilitante ciática e você está arrastando a perna e você perdeu os seus reflexos, você não precisa de cirurgia.

Esperança ‘

isso foi útil.

Dr. G