Evitar dores de cabeça por compreender a causa

“Como não podemos saber o que o conhecimento será mais necessária no futuro, não faz sentido tentar ensiná-lo com antecedência. Em vez disso, devemos tentar transformar as pessoas que adoram aprender muito e aprender tão bem que eles serão capaz de aprender tudo o que precisa ser aprendido. “- John HoltHeadaches são uma queixa comum entre a população em geral, e pode ser causada por qualquer número de coisas. Os tipos mais comuns de dores de cabeça recorrentes incluem tensão, cluster e enxaquecas. A origem da dor pode variar, dependendo do tipo de dor de cabeça que você está sofrendo, mas os tratamentos podem ser semelhantes, em termos dos tipos de medicamentos que você pode optar por tomar para aliviar os sintomas. Aqui está o que Wikipedia tem a dizer sobre o assunto:.. “A grande maioria das dores de cabeça são benignas e auto-limitada As causas comuns são tensão, enxaqueca, cansaço visual, desidratação, baixa de açúcar no sangue, e sinusite muito mais raros são dores de cabeça devido ao LIFE condições de risco, tais como a meningite, a encefalite, aneurisma cerebral, e tumores cerebrais. Quando a dor de cabeça ocorre em conjunto com um ferimento na cabeça a causa é geralmente bastante evidente. uma grande percentagem de dores de cabeça entre as mulheres são causadas por sempre flutuante estrogénio durante anos menstruais. Isso pode ocorrer antes, durante ou mesmo midcycle menstruation.Treatment de dor de cabeça simples geralmente é sintomático com analgésicos over-the-counter, como a aspirina, paracetamol (acetaminofeno) ou ibuprofeno, embora algumas formas específicas de dores de cabeça (por exemplo, enxaqueca) pode exigir outra, o tratamento mais adequado. pode ser possível relacionar a ocorrência de uma dor de cabeça para outros gatilhos particulares (tais como o stress ou alimentos particulares), que pode então ser evitado. “acetaminofeno, ibuprofeno e aspirina são algumas das soluções de dor de cabeça mais comuns . Outros métodos para aliviar a dor incluem deitado, usando uma compressa fria sobre os olhos e dormir. Às vezes, a melhor maneira de tratar uma dor de cabeça é impedi-lo antes de começar, e você pode fazer isso de forma mais eficaz quando você entender quais são as causas mais comuns para este tipo de dor Causas are.Physical de causas de dor de cabeça PainSome incluem stress e ansiedade, que pode criar tensão na zona do pescoço e ombro. Esta tensão pode levar a dor de cabeça, bem. Este tipo de desconforto geralmente pode ser aliviado com a abundância do descanso e exercício físico regular, que vai ajudar você a gerenciar o estresse, bem como a dor que causes.Many tipos de doença são acompanhados por uma dor de cabeça, bem como, incluindo respiratório superior e sinusite infecções e doenças que são categorizados por uma febre. Nesses casos, você pode não ser capaz de evitar a dor, mas você pode efetivamente tratá-lo com medicamentos de balcão dor. Existem muitas causas de dores de cabeça, mas a boa notícia é que há também uma abundância de opções para prevenção e tratamento them.Prevention, alterando a dieta e outros HabitsFor alguns, dores de cabeça pode ser causada por certas coisas que comer ou beber. Por exemplo, comer algo frio, como sorvete, muito rapidamente pode causar dor. Ele também pode ser causado por excesso de álcool ou cafeína, ou não bebendo bastante water.In Nesses casos, a solução óbvia é comer mais lentamente, reduzir ou aumentar a ingestão, dependendo da substância em questão. A exposição a certos tipos de fumo ou produtos químicos também podem causar dor, portanto, fique longe das substâncias conhecidas, como fumaça de cigarro, tanto quanto possível. Também é possível que alguns dos medicamentos que está a tomar estão causando dor como um dos efeitos colaterais. Se você suspeitar que uma medicação está causando dores de cabeça, fale com o seu médico sobre uma possível mudança para o seu prescription.It Também é importante notar que este efeito colateral pode ir embora após as primeiras doses do medicamento. Neste caso, pode ser sábio para esperar alguns dias para ver se a dor cessa antes de mudar sua prescrição. Fadiga ocular também pode ser um culpado das dores de cabeça, por isso certifique-se de fazer pausas freqüentes quando passar o tempo na frente do computador e use iluminação adequada ao ler ou executar outras tasks.To encontrar mais informações no tópico, aqui estão algumas sugestões: 1) a internet – pode-se usar uma pesquisa Engine2 favorito) catálogos – Existem centenas de catálogos em quase todos os imaginable3 tópico) lojas locais – dependendo da loja, funcionários bem treinados podem ser um grande recurso

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