Lidar com problemas de acne é apenas parte de ser um adolescente. Sabendo que não estamos sozinhos em nossos problemas de acne pode ajudar a tratar os mais fáceis quando são adolescentes, não importa quão constrangido estamos pelos nossos rostos “pizza”. A puberdade é suposto ser o pior dos nossos anos de acne; na idade adulta que é suposto ser na maior parte terminado com ele. É em parte por causa dessa crença de que tantos adultos são jogados para um loop quando o zit aleatória ou espinha faz uma aparição em seus rostos. Acordar para encontrar algumas manchas ou inchaços nos envia de volta para a nossa angústia adolescente. Pior, como um adulto muitas dessas manchas e protuberâncias podem ser muito dolorosas. Aqui estão algumas dicas de combate a acne que você pode usar não importa quantos anos você pode be.Do você se cansa de suas vitaminas diárias e minerais? Pode soar estranho, mas os corpos de algumas pessoas reagem a um desequilíbrio na dieta por sair. Acne é muitas vezes um sinal de que você não está recebendo as vitaminas e minerais que você precisa. A maneira mais fácil de lidar com isso é tomar uma multi-vitamina cada dia. Fixação de seu acne pode não ser tão fácil como tomar suas vitaminas, mas isso poderia ajudá-lo a recuperar a sua saúde. Quando não estiver adequadamente nutritioned, seu corpo vai começar a produzir sebo extra que, em seguida, obstrui os poros e faz com que espinhas e espinhas a aparecer (e faz com que seja mais fácil de ficar doente). Então certifique-se de que você está comendo direito a alimentos e recebendo bastante vitaminas e nutrientes. Procure a ajuda de um dermatologista. Infelizmente nem todos podem usar um produto de balcão para curar seus problemas de acne. Para as pessoas que já tentaram todos os ao longo dos limpadores contra faciais e lutadores de acne e que ainda sofrem extensa acne, o conselho de um profissional é muitas vezes necessária. Um dermatologista será capaz de dar-lhe produtos de prescrição combate a força de acne. O seu médico pode até achar que outra coisa (além de poros entupidos simples) está causando acne flare ups. Você pode se surpreender ao descobrir que a genética e outras condições de saúde podem entrar em jogo e causar problemas de acne. Seu dermatologista ou médico vai saber a melhor forma de lutar contra o seu acne e fugas se eles estão sendo causados ​​por algo além de sujeira e bactérias em sua pores.Lower o seu nível de stress! O stress é uma das principais causas da maioria das fugas de acne adulto. Reduzir seu estresse requer que você faça algum tempo para se acalmar todos os dias. Ter alguém te ensinar algumas técnicas de relaxamento que você pode usar para manter o estresse sob controle. Se você levar um estilo de vida rápido considere diminuir a velocidade um pouco. Além de ser mais feliz e mais equilibrado, sua acne pode ir embora assim! Às vezes, a melhor coisa que você pode fazer para tratar a acne é voltar ao básico: manter sua cara limpa e manter suas mãos longe de fugas. Às vezes você precisa de algo com um pouco mais pontapé para lutar contra o seu rompimento. Não importa quantos anos você pode ser, há uma abundância de opções disponíveis para ajudá-lo a manter suas fugas de voltar-não é tão grande?