Existe alguma pesquisa muito importante que sai nas revistas biomédicas que poucas pessoas fazem o tempo e esforço para ler?. Isso é uma pena, porque ele tem um impacto directo sobre a forma como os médicos devem apoiá-lo e tratá-lo quando chegar sick.You tem que lembrar que os médicos são muito ocupado e tem que ganhar a vida como qualquer outra pessoa ou família lá fora, no comunidade. O médico de não serem pagos por manter-se atualizado com a literatura médica e existem literalmente milhares de artigos médicas relacionadas sendo publicados a cada mês. Nenhum médico que se preze jamais poderia manter-se. Eles têm que depender dos outros para alimentá-los com o que é importante. A maioria dos alimentadores de pesquisa são as empresas farmacêuticas e não passar outra pesquisa importante que não melhorar suas profits.This nova pesquisa inclui uma nova compreensão sobre o que está acontecendo em um nível molecular nas células do seu corpo no duas áreas de oxidação e as pessoas inflammation.Most interessadas em saúde terá ouvido de antioxidantes e como eles ajudam a lidar com os produtos oxidados de suas células. Estes podem saltar em torno do sistema e paredes celulares e danos de DNA. No entanto é necessária a oxidação. Se a sua comida não foi oxidado, em seguida, todas as células que morrem de fome e assim que você! Assim, a oxidação é necessário e maravilhoso – só precisamos de gerir bem os produtos. É por isso que os antioxidantes como a de uma vitamina, C & E são needed.The nova descoberta eu quero chamar a sua atenção é que uma grande quantidade de danos causados ​​pela inflamação. Mais uma vez a inflamação tem um bom propósito – é a segunda forma muito importante que o corpo lida com infecções, venenos e trauma (sendo o primeiro desses glóbulos brancos que engolfam antígenos sem a necessidade de inflamação). A inflamação é quando o corpo reage por inchaço (fornecimento de sangue e o sistema imunológico para lidar com o problema), vermelhidão e dor. Precisamos da inflamação inflamatória process.However, como a oxidação tem algumas desvantagens para ele que precisam ser gerenciados. Na maioria dos casos em nossas vidas a inflamação leva a bons resultados, para a cura. O papel cortado em nossos dedos auto-cura, o vírus da gripe é derrotado depois de uma semana ou três, o local acne limpa up.But quando a inflamação é esmagadora ou tem muitos componentes para que outras vias podem ocorrer levando a doenças crônicas como artrite, a doença cardíaca e a cancers.Cancer começa como células são transformadas como ADN é alterado (transformação). As células transformadas são deixados vivos e não são mortas pelo sistema imune (sobrevivência). As novas células cancerosas podem se reproduzir e, eventualmente, invadir outros tecidos, alguns muito longe do local original (proliferação, invasão, angiogénese, metástase). Os crescimentos podem tornar-se tão forte que eles são resistentes à quimioterapia e radioterapia (chemoresistance, radiorresistência) .Todos destas vias são conhecidos na literature.So biomédica o que podemos fazer para evitar a inflamação que faz com que isso aconteça? Bem, francamente as revistas biomédicas são, na sua maior parte, muito difícil de entender a menos que você são treinados nessa área, mas eles têm algumas pérolas bonitas de informações no meio das obscuridades da sua research.Dr Aggarwal da Universidade do Texas, diz, em um de seus artigos de jornal que a inflamação é ativado em resposta ao tabaco, stress, alguns alimentos, obesidade, álcool em algumas circunstâncias, infecções, tais como vírus e bactérias, radiação e outros estímulos ambientais – e eu acho que por isso ele quer dizer venenos. Ele diz que estes agentes são responsáveis ​​por até 95% do cancers.Think sobre isso – se esses componentes cobrir cerca de 95% dos cancros em seguida, devemos ser capazes de intervir para reduzir a probabilidade de o câncer occurring.Sorry não podemos promessa de que podemos parar totalmente o câncer. Ele é um pouco mais complexo do que isso. No entanto, temos muitas indicações quanto às bases que nós temos que cobrir e as mais bases que cobrem o menos provável que as grandes doenças desagradáveis ​​rastejar through.So para melhorar nossas chances de uma boa saúde é preciso comer alimentos da natureza reforço imunes naturais, tais como o repolho vermelho e brócolis, cebola e alho, mirtilos e outros vegetais frescos e frutas. Precisamos de algumas delas, pelo menos, um par de vezes por dia. Temos de gerir os nossos problemas de estilo de vida que causam o estresse através da melhoria da aprendizagem de técnicas de relaxamento boas auto e gestão do trabalho, exercício e. Ela também ajuda a evitar tomar em venenos sempre que possível. Parar de fumar e evitar o fumo de segunda mão e veículo pollution.What que realmente vem para baixo é que nós temos que tomar uma decisão para tomar conta de nossas próprias vidas e fazer tantas melhorias mínimo possível. Pouco por pouco eles se somam. E ao longo do caminho que estamos a melhorar a nossa qualidade de vida e saúde não só para agora, mas a longo prazo também.