Zits é uma maldição e não apenas porque ele faz você parecer ruim, mas também porque faz você se sentir mal. Não há necessidade de se sentir impotente, entretanto. Você pode dar grandes passos no sentido de limpar a sua pele, fazendo uso de algumas dicas fáceis. Experimente algumas dessas idéias para ajudar a si mesmo começar a pele mais clara.

Não pegar em espinhas em seu rosto, pois pode piorar sua aflição. Estalando ou escolhendo em espinhas pode levar a espalhar as bactérias em torno que provoca acne. Se você escolher o mesmo local, muitas vezes, você pode acabar quebrando a pele e uma vez que a cura local que você vai ficar com uma cicatriz.

Certifique-se de sua fronha é limpo em todos os momentos. Considere o seguinte. Pense em quanto você lançar e girar cada noite. Para evitar a acne, esfregando contra essa sujeira toda noite, use fronhas limpas em todos os custos.

Whitening Produtos

Pare de usar produtos de branqueamento dentário. Se você tiver espinhas fugas na área da boca, pensar sobre quaisquer tratamentos que estão sendo usados ​​em seus dentes. Muitos produtos de clareamento contêm produtos químicos que são irritantes. Portanto, é aconselhável que estes produtos são evitadas para minimizar surtos.

cafeína encontrado em várias bebidas e alimentos podem ter um efeito adverso sobre a pele e pode levar a acne. Se você é capaz de cortar alguns sobre o consumo de cafeína, o seu acne pode melhorar.

As temperaturas extremas pode ser motivo para o desenvolvimento de espinhas. Uma vez que o tempo começa a ficar particularmente quente, as chances são, você vai suar mais. A transpiração excessiva pode causar poros entupidos. A irritação e entupimento pode levar a espinhas. Quando o tempo está frio, isso pode levar a pele seca. Nem é preferível.

A camomila é uma erva calmante, e pode ajudar a reduzir espinhas quando aplicada topicamente. Você pode reduzir o inchaço e vermelhidão das espinhas usando um saco fresco chá sobre a área afetada.

A fim de tratar acne, você pode querer considerar tomar zinco, uma vez que reduz as chances de radicais livres de formação sob a a pele. Você pode tratar a acne cística com um suplemento de zinco. Você pode tomar o suplemento uma vez por dia e tratar o seu acne internamente, em vez de topicamente

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Obter um pouco de sol pode realmente ajudar a esclarecer suas espinhas. Expor sua pele ao sol faz com que ele secar. Como o óleo sobe para a superfície suas espinhas podem temporariamente piorar. Isto irá limpar-se por si própria dentro de algumas semanas, e sua pele mais seca não terá tantas fugas.

Não use cremes diferentes zits de uma só vez. Muitas pessoas correndo para tratar sua acne decidir misturar vários medicamentos na esperança de que uma mistura terá mais efeito, em seguida, um individualmente. Usando mais de um creme acne, ao mesmo tempo pode acabar irritar sua pele e fazer suas espinhas pior.

Se você puder, vá até a piscina o mais rápido possível. A natação é grande para seu corpo, bem como ajudando a reduzir o seu acne, devido à natureza de relaxamento da atividade. O cloro pode ter um efeito curativo sobre as fugas eo exercício de natação é benéfico para todo o seu corpo.

sofredores Zits pode se beneficiar muito de zinco, porque ele trabalha para eliminar os radicais livres subcutâneos. espinhas císticos pode ser reduzido a alguns solavancos por tomar suplementos de zinco a cada dia.

Quem teria pensado que você poderia ter espinhas de um telefone celular? Os telefones celulares podem transferir óleo de seu cabelo para seu rosto. Mantenha o seu telefone sempre limpo, esfregando-o com um material de amortecimento de álcool, macia. Além disso, tente manter o telefone longe de você quando se fala.

Você pode acreditar que uma fuga da acne pode ser causada por um telefone celular? Celulares levar os óleos que tenha pego em seu rosto e cabelo e transfere-os para trás e para a frente cada vez que você usar seu telefone. Limpe o seu telefone regularmente com uma compressa de álcool para mantê-lo limpo e livre de óleo. Não deixe o seu telefone tocar seu rosto.

Sinta-se como suas espinhas nunca vai embora? alérgenos também pode contribuir para os seus problemas zits. Finalmente, tentar minimizar o estresse em sua vida. Quando você está estressado, seu corpo vai produzir hormônios que podem levar a irritação da pele.

Você pode controlar suas espinhas melhor se você reduzir o seu nível de estresse. Estresse pode causar a produção de hormônios, o que é ruim para a sua saúde e sua pele. Fazendo suas espinhas mais fácil de controlar é apenas um dos benefícios da redução do stress. Exercício, meditar, ou simplesmente descomprimir com um pouco de música relaxante pode ajudar você a ficar livre de estresse. Ao manter seus níveis de estresse administrável, você pode achar que o seu acne tornou-se mais manejável, também.

Os produtos que contêm ácido salicílico são uma excelente maneira de tratar a acne. Isso ajuda a pele a verter as células mais rapidamente.

Sim, a acne pode ser difícil de suportar, mas essas dicas podem ajudá-lo a fazer um novo começo, se livrar das espinhas, e ter a pele clara que você realmente quer. Ninguém deveria ter a sofrer de acne e com a vontade de descobrir o que funciona para você e tentar algumas coisas novas, você pode descobrir exatamente a solução de pele que você está procurando.