A doença de Alzheimer é a sexta principal causa de morte nos Estados Unidos. É uma forma de demência progressiva que afeta profundamente a memória de uma pessoa, pensamento e comportamento. Aproximadamente 5,2 milhões de pessoas estão actualmente a sofrer com a doença de Alzheimer em os EUA, e esse número deverá triplicar até 2050. Como todas as doenças, a prevenção de Alzheimer é muito melhor do que o tratamento de Alzheimer, e não há evidências de que a prevenção deve começar no seu prato.

o que acontece com Alzheimer

Muitos cientistas acreditam agora que a doença de Alzheimer (que é a principal causa de demência) é realmente uma desordem metabólica, semelhante ao diabetes. A diabetes se desenvolve quando alguém não produz o suficiente, ou é insensível a, a hormona reguladora de açúcar no sangue chamado insulina. Como diabetes, os pesquisadores descobriram que a doença de Alzheimer podem

também

ser causada por capacidades de insulina com deficiência – exceto a resposta de insulina prejudicada é principalmente no cérebro. Como resultado, isso faz com que uma incapacidade do cérebro para utilizar adequadamente a glucose (açúcar).

A deficiência de insulina é altamente problemática, uma vez que interrompe vias no cérebro, que são necessárias para a produção de energia, a expressão do gene, e a sobrevivência do cérebro neurônios-sustentável de função.

Type-3 diabetes

a conexão de insulina para a doença de Alzheimer pode explicar por que as pessoas com diabetes tipo-2 são muito mais propensos a desenvolver a doença de Alzheimer, contra os não-diabéticos na mesma faixa etária. A ideia de que a doença de Alzheimer é principalmente um distúrbio metabólico levou alguns cientistas a mudar o nome da doença, chamando-o de tipo 3 diabetes. Embora os distúrbios metabólicos, como diabetes tipo 1 pode ser herdada, se você nasceu sem uma desordem metabólica, as escolhas de estilo de vida pobre é a principal causa de desenvolver um.

Como tal, os defensores da diabetes “tipo-3 ‘reivindicação teoria de que a doença de Alzheimer é um resultado direto de uma dieta pobre – um que é rico em gordura, açúcar e sal. Esta suposição não é mera especulação quer; um estudo realizado em 17,478 pacientes, descobriu que uma adesão a uma dieta mediterrânea (que é rica em frutas, legumes, peixe e azeite de oliva e pobre em alimentos de lixo processados) foi associado com um risco muito menor de comprometimento cognitivo, associada à demência .

à medida que mais pesquisa mostra de Alzheimer ser um distúrbio metabólico, isso significaria que ele pode em breve se tornar uma epidemia, como a obesidade, e que a taxa de que esta forma de demência irá tornar-se muito mais prevalente do que os pesquisadores tinham inicialmente previsto. Isto poderia ter consequências desastrosas sobre os custos de saúde e sofrimento humano. Infelizmente, simplesmente alertando as pessoas das consequências para a saúde do consumo de junk food não foi suficiente para parar a obesidade e tipo 2 epidemia de diabetes. Se os pesquisadores não encontrar uma ligação definitiva entre a dieta ea doença de Alzheimer, pode ainda ser duramente pressionado para evitar que a epidemia de acontecer.

fora do top sete principais causas de morte em os EUA, de estilo de vida escolhas estão impactando diretamente o risco de seis deles. Enquanto mais pesquisa é necessária para provar a ligação de Alzheimer a distúrbios metabólicos, fazendo escolhas de estilo de vida saudável é claramente uma questão de vida ou morte. Um todo-food dieta baseada, exercício físico regular, evitar o tabaco, sono adequado, as práticas de redução de estresse, e trabalhando ativamente para alcançar a saúde emocional, irá percorrer um longo caminho para melhorar a sua qualidade de vida hoje de, e reduzir o risco para amanhã doença.