Estudo mostra Muitos americanos de meia-idade não siga Coração Saudável Estilo de Vida & nbsp & nbsp & nbsp

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fevereiro 23, 2011 – A maioria dos americanos têm má saúde do coração no momento em que eles são de meia-idade, e isso é especialmente verdadeiro para os afro-americanos, um novo estudo sugere

Apenas um em cada 1.933 pessoas avaliadas em Allegheny de Pensilvânia. County conheceu definição de ter a saúde cardiovascular ideal da American heart Association.

“Isto diz-nos que a prevalência atual da saúde do coração é extremamente baixa”, Steven Reis, MD, da Universidade de Pittsburgh, diz em uma notícia . liberação

Para conseguir uma classificação ideal, uma pessoa tem de satisfazer três critérios baseados em comportamento:. ser um não fumador, sem excesso de peso, atividade física baseada em meta prática, e comer uma dieta saudável

eles também devem também apresentar três marcadores básicos de saúde do coração: têm níveis de colesterol abaixo de 200, pressão arterial sob 120/80, e um nível de açúcar no sangue em jejum abaixo de 100.

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Acompanhamento de Saúde Heart of

as pessoas avaliadas estavam entre as idades de 45 e 75. A idade média foi de 59. Eles foram todos parte de um estudo chamado SCORE coração, para as estratégias coração em seu trabalho de avaliação de risco.

Menos de 10% dos participantes reuniram-se cinco ou mais dos sete critérios, e apenas 2% preencheram os quatro comportamentos saudáveis ​​para o coração.

afro-americanos, que formavam quase metade do estudo, tiveram chances 82% menores do que os brancos de encontro de cinco ou mais dos critérios de saúde do coração.

Mais de 80% dos participantes do estudo estavam acima do peso ou obesos, que “provavelmente teve uma influência poderosa sobre os outros comportamentos e fatores”, diz Reis na nota de imprensa.

o estudo conclui que a prevalência de saúde cardiovascular ideal “é extremamente baixa em um meio população com base na comunidade -aged. “

Isto é especialmente preocupante, escrevem os pesquisadores, porque a doença cardiovascular é a principal causa de morte em os EUA

os pesquisadores sugerem que a má saúde do coração não é como relacionados com menor nível socioeconômico e educacional como se poderia supor. Por exemplo, 81% das pessoas no estudo tinham pelo menos alguma educação universitária e mais da metade relatou rendimentos anuais de US $ 40.000 ou mais

saudável Estilo de Vida

Entre outras conclusões do estudo:.

O número de pessoas que reuniu cinco ou mais ideais componentes de saúde diminuiu significativamente com o aumento da idade e quebra dos rendimentos.

Africano-americanos tiveram um estado de saúde significativamente mais pobres do que brancos em cada componente da cardiovascular saúde, exceto para o colesterol total.

Os homens eram mais propensos que mulheres a fumar ou ser ex-fumantes. Os homens também foram mais propensos a ter excesso de peso e têm pressão arterial elevada, enquanto as mulheres classificação mais baixa do que os homens sobre a atividade física eo estado de colesterol total.

Menos de 40% de todos os participantes comeram pelo menos três porções de frutas e legumes por dia.