A partir de 2012, um em cada 10 americanos tem experimentado crises de depressão. Este número é estimado um aumento de 20 por cento a cada ano. Infelizmente, porém, até 80 por cento dessas pessoas não estão a receber tratamento para sua depressão, se eles estão com medo de pedir ajuda ou não são capazes de fazê-lo, fatores estão no lugar impedindo que o tratamento seja realizado.

com a depressão em ascensão, é importante que nós nos informamos sobre a doença mental, de modo que possamos ter uma melhor compreensão e ser mais aberto a discutir o assunto e buscar tratamento. Depressão não afeta apenas a mente – os efeitos a longo prazo da depressão pode afetar grandemente o corpo também. Os efeitos físicos da depressão sobre o nosso corpo são suficientes para dificultar a nossa saúde em geral.

Então, quando você pensa sobre a depressão, também sabemos que há uma ligação definitiva entre a depressão e físicas sintomas também. Para entender a depressão, é também reconhecer os efeitos colaterais da depressão e como elas podem afetar o corpo.

O que causa depressão?

Uma causa exata da depressão ainda é desconhecida, mas os pesquisadores compilaram alguns fatores que podem contribuir para o aparecimento da depressão. Estes fatores incluem:

As causas da depressão

As diferenças biológicas: As mudanças físicas no cérebro

A química do cérebro: Os neurotransmissores estão fora de equilíbrio

hormônios: Desequilíbrio de hormônios dentro do corpo

traços herdados: história familiar de depressão coloca uma pessoa em maior risco de depressão, embora o gene é ainda desconhecido

eventos de vida: Trauma, estresse e perda podem contribuir para a depressão.

a depressão é mais comumente encontrados em adolescentes, mas pode começar em qualquer idade. As mulheres são mais geralmente diagnosticados com depressão do que os homens. . Embora isso possa ter a ver com o fato de que as mulheres procuram ajuda e aconselhamento médico mais do que os homens fazem

fatores alternativos que podem colocar uma pessoa em maior risco de desenvolver depressão são os seguintes:

O abuso de substâncias

os transtornos de personalidade

doença crónica

os eventos traumáticos ou estressantes.

Estes são todos os fatores a considerar quando se tentar diagnosticar a depressão e considerar o tratamento adequado. Embora possa parecer que a depressão tem muito a ver com o cérebro, efeitos físicos de depressão são uma preocupação muito real.

Os efeitos físicos da depressão sobre o nosso corpo

A ligação entre depressão e sintomas físicos está bem observado em medicina. Alguns dos efeitos colaterais mais comuns de depressão incluem:

Aumento da dor física

A fadiga crônica

Baixa libido

Baixa apetite

a falta de sono ou um aumento no sono

problemas de peso

aumentar o risco de ataque cardíaco

sistema imunológico enfraquecido

prejudica a digestivo e sistema nervoso.

Muitas vezes, os efeitos físicos da depressão em nosso corpo pode se tornar facilmente descartado entre os idosos, porque os efeitos também pode ser atribuída ao envelhecimento. É por isso que é tão importante para detectar a diferença entre os sinais de envelhecimento e os efeitos colaterais de depressão.

Entre os efeitos físicos da depressão em nosso corpo são dores físicas e dores. Estas dores são muitas vezes inexplicáveis ​​e ocorrem em cerca de dois em cada três pacientes que sofrem de depressão.

sistemas de corpo e efeitos colaterais de depressão

Os cardiovasculares, sistema digestivo e nervoso todos os efeitos fisiológicos de experiência de depressão. Estes são os nossos principais sistemas corporais que nos permitem funcionar corretamente.

O nosso sistema nervoso encontra muitos efeitos colaterais de depressão, incluindo falta de concentração, sentimentos de desesperança, ser incapaz de realizar tarefas diárias normais, e perda de interesse em coisas que amou uma vez ou a vida em geral

Como um meio de lidar com esses sentimentos e os efeitos colaterais de depressão, uma pessoa pode chegar para substâncias para alívio -. mas a auto-tratamento pode muito facilmente tornar-se auto-flagelando . Na verdade, abuso de substâncias como um meio de auto-tratamento só pode piorar a depressão e solidificar os efeitos a longo prazo de depressão.

O nosso sistema digestivo também experimenta efeitos fisiológicos da depressão, porque uma pessoa deprimida vai começar a comer muito menos, perturbando a sua ingestão de nutrientes essenciais. Se o sistema digestivo não receber estes nutrientes não pode alimentar o corpo, levando a efeitos físicos da depressão sobre o nosso corpo. Mudanças nos hábitos alimentares também já pode interromper problemas de saúde pré-existentes, como diabetes, e pode causar ainda mais a constipação, diarréia e outros problemas relacionados ao estômago.

Por fim, os efeitos fisiológicos da depressão pode ocorrer no cardiovascular sistema. Dados os fortes laços entre o stress ea depressão, um aumento de estresse durante um longo período de tempo pode resultar em efeitos colaterais negativos da depressão. O stress acelera a pulsação do coração e os vasos sanguíneos, impedindo o fluxo normal de sangue. O efeito a longo prazo da depressão para o sistema cardiovascular é a doença cardíaca.

Harvard Medical School descobriram que, entre aqueles que foram hospitalizados para a depressão, eles também foram duas a cinco vezes mais propensos a ter dores no peito também. Isso só reafirma os efeitos fisiológicos da depressão.

Efeitos a longo prazo da depressão sobre o sistema imunológico

Fora dos maiores sistemas do corpo para experimentar efeitos a longo prazo da depressão é o sistema imunitário sistema. Como a depressão também causa altos níveis de estresse, estresse, essencialmente, corrói o corpo enfraquecer o sistema imunológico.

Quando o nosso sistema imunológico está fraco, não pode combater doenças, por isso, aqueles com depressão são mais propensos a experiência crônica doença. Pior ainda, as pessoas com depressão têm uma menor chance de ser protegido por receber uma vacinação como seu sistema imunológico é muito fraco para formar os anticorpos que necessita.

Além disso, os efeitos físicos da depressão sobre o nosso corpo, como a falta de sono, também funcionam para enfraquecer o sistema imune. Quando não dormimos, ficamos inquietos e nosso corpo não pode restaurar-se.

Se alguém com depressão e falta de sono também tem uma doença pré-existente, esta doença pode se tornar pior. E falta de sono também pode piorar a depressão também. O ciclo vicioso que depressão e falta de sono causa sobre o sistema imunológico torna-se uma pessoa muito saudável que simplesmente não pode saltar para fora dela.

O combate à depressão e reduzir os efeitos colaterais da depressão

Buscando profissional tratamento é fundamental para reduzir os efeitos físicos e fisiológicos de depressão. Ter a coragem para combater a depressão é o primeiro passo para o caminho da recuperação e não apenas obter a sua mente de volta, mas seu corpo também.

Os efeitos físicos da depressão sobre o nosso corpo pode realmente ter uma portagem e inibir -nos de fazer as coisas que amamos. Da mesma forma, os efeitos fisiológicos da depressão pode prejudicar-nos de dentro para fora. A única maneira de impedir os efeitos a longo prazo da depressão ocorra é tomar uma posição hoje e optar por tratamento.

Ter um grupo de apoio apertado é um bom lugar para começar. Sentindo-se confortável e abertura para os entes queridos é o trampolim para trazê-lo para o próximo nível de recuperação. Sua mente e corpo, vai agradecer se você faz.