Quando alguém refere-se a descansar pulsação, que muitas vezes significa a taxa na qual o coração bate quando o corpo está em repouso. Descansando taxas de pulso dentro de um intervalo normal é uma indicação de boa saúde, afirma o…

A pulso de baixa é considerada normal se ele cai entre 60 e 100 batimentos por minutos, quando uma pessoa está em repouso. A Clínica Mayo observa, porém, que os atletas que estão bem treinados podem ter em repouso taxas…

A primeira acusação científica de gordura saturada foi feita em 1953. Dr. Ancel Keys publicou um papel influente comparando a ingestão de gordura e mortalidade por doença cardíaca em seis países: Estados Unidos, Canadá, Austrália, Inglaterra, Itália e Japão. Os…

O riso tem um efeito benéfico real sobre a sua saúde física, segundo a pesquisa. No estudo, foram observados indivíduos enquanto eles observavam os dois filmes sérios e comédias. Durante as comédias, suas artérias dilatadas e sua pressão arterial caiu,…

Aqui, o jornalista médica e candidato Prêmio Pulitzer Robert Whitaker discute o uso generalizado de drogas psiquiátricas. Seu primeiro livro, Mad in America, explica a história da o tratamento de pessoas com doença mental grave. Seu último livro, que foi…

Fish parecem funcionar melhor do que uma droga popular de redução de colesterol para ajudar os pacientes com insuficiência cardíaca crônica, de acordo com research.Researchers divulgados recentemente deu cerca de 3.500 pacientes por diária pílula omega-3 derivado óleos de peixe.…

Dezenas de milhões de americanos estão tomando para baixar o colesterol drogas principalmente estatinas e alguns “especialistas” afirmam que muitos milhões mais deve ser tomá-los. Eu não poderia discordar mais. As estatinas são inibidores da HMG-CoA redutase, isto é, eles…

Tim Ferriss de As Quatro horas Trabalho Semana postou um trecho exclusivo dos Drs. Michael e Maria Eades mais recente livro, A 6-Week cura para o Oriente meia-idade. Os dois médicos, note que não importa como a história gira dos…

Apesar de décadas de aconselhamento que o colesterol nos ovos é ruim para você, os pesquisadores relatam agora evidência de que os ovos podem realmente reduzir a pressão arterial elevada Os cientistas descobriram proteínas do ovo que,. em simulações de…

aprender a fortalecer seu corpo superior com a série de vídeo Combate Condicionado Matt Furey. Você vai usar flexões hindus, agachamento, ponte e respiração profunda – sem flexões necessárias. (Embora, na minha opinião, pull-ups simples podem, na verdade, ser um…

Os pesquisadores da Universidade de Virginia Health System ter descoberto efeitos colaterais preocupantes de N-acetilcisteína (NAC), um antioxidante comum usado em suplementos nutricionais e de musculação. NAC pode formar uma molécula chamada nitrosotiol derivadas de células vermelhas do sangue que…

Outro prego foi cravado no caixão da dieta de baixa gordura. Três artigos foram publicados recentemente em revistas médicas proeminentes elucidando a falácia do mito gordura saturada. Por quase quatro décadas, você foi convidada a substituir as gorduras saturadas na…

. Para as mulheres com doença cardíaca, comer demais As gorduras trans gorduras trans podem aumentar o risco de morrer subitamente de parada cardíaca que entopem as artérias, encontrada em grande parte preparados comercialmente assados ​​e fritos, tornaram-se notório nos…

Todo mundo tem, obviamente, um mergulho humor depois de um ataque cardíaco, diz Laura Kubzansky, PhD, MPH, um professor assistente da sociedade, o desenvolvimento humano e saúde na Universidade de Harvard. Mas, em estudos recentes, diz ela, vítimas de ataque…

Você não pode pensar muito sobre sua força de preensão, a menos que você está tentando abrir um frasco de picles, mas acontece que este detalhe aparentemente minuto aptidão pode revelar um pouco sobre sua saúde geral. Em um estudo…

por Rosalyn Carson-DeWitt, MD Página Principal

? De acordo com o Centers for Disease Control and Prevention (CDC), a pressão arterial elevada é “a segunda maior ameaça à saúde pública” em os EUA, e cerca de metade de todos com hipertensão têm descontrolada arterial elevada pressure.1…

Algumas xícaras de chá verde por dia pode ajudar a prevenir doenças cardíacas, os pesquisadores gregos encontrados. O chá verde melhora o fluxo sanguíneo e a capacidade das artérias para relax.When voluntários receberam chá verde, eles experimentaram quase estudos benefits.Other…

? Os pesquisadores descobriram que as proteínas em ervilhas comuns podem ajudar a combater a hipertensão arterial e doença renal crônica (DRC). pacientes com DRC são realmente em maior risco de complicações cardiovasculares decorrentes da pressão arterial elevada associada a…

Um estudo recém-publicado no Jornal International Dairy sugere bebidas de proteína de soro de leite são eficazes na redução da pressão arterial em pessoas em risco de hipertensão. De acordo com os pesquisadores: “Descobrimos que as bebidas de proteína de…

gorduras omega-3 são conhecidos para melhorar fatores de risco metabólicos para a doença cardiovascular. Um estudo recente investigou os efeitos de gorduras omega-3, dada como óleo de krill, sobre endocanabinóides, que têm sido associadas à síndrome metabólica. Os ratos foram…

Um estudo recém-publicado sugere a prática da meditação pode trazer benefícios cardiovasculares e de saúde mental A pesquisa, seguido perto de 300 alunos, metade dos quais. praticava a meditação transcendental durante 20 minutos, uma ou duas vezes por dia durante…

descontrolada pressão arterial elevada é um problema de saúde muito grave que pode levar a doenças cardíacas e aumento do risco de acidente vascular cerebral. A boa notícia é, por otimizar o seu consumo alimentar, o exercício, e efetivamente gerir…

Um acúmulo de cálcio em seu coração aumenta o risco de doença cardíaca e ataque cardíaco. Quando o cálcio se acumula em suas valvas aórtica, o fluxo de sangue para o coração é reduzido, o que pode causar esses problemas…

Um coração saudável significa uma mente saudável e um corpo saudável. Hoje, estilo de vida saudável e hábitos alimentares adequados tomaram um pedágio e isso está a afectar o sistema cardiovascular de uma forma muito ruim. Aumento dos níveis de…

Normalmente encontrados em quartos de hospitais e centros de reabilitação, oxímetros de pulso são também lentamente surgindo em centros de fitness e academias. Usado para medir a quantidade de sangue oxigenado no corpo, oxímetros de pulso são dispositivos não invasivos…

? Com tantos alimentos prometendo reduzir o colesterol e o risco de diabetes tipo 2 e doença cardíaca, é difícil separar o fato da ficção. Você está recebendo a nutrição que você precisa? Ou alguns alimentos saborosos falsificações? Olhamos para…

Agitar-fritado carne de porco, potpie saudável e um suflê achocolatado. Esses não são os alimentos que normalmente vêm à mente quando você pensa em pratos de baixo colesterol. Comida para baixo sobre estes 7 saborosa, bom-para-o-coração trata … Tangelo carne…

Dill é talvez mais conhecido por seu uso em fazer picles, mas também faz uma adição saboroso para saladas, peixes, molhos (como misturado com iogurte natural e pepino) e adicionado a saladas (especialmente salada de ovo). Tanto as folhas e…

? A frequência cardíaca lenta é uma condição conhecida como bradicardia. A frequência cardíaca normal, cai na faixa de 60 a 100 batimentos por minuto. Segundo a Clínica Mayo, uma pessoa com um ritmo lento, ou bradicardia, tem um coração…