A vitamina C é uma vitamina solúvel em água, o que significa que seu corpo não armazená-lo. Diferentemente da maioria dos outros mamíferos, os humanos não têm a capacidade de produzir vitamina C, o que significa que você precisa consumi-lo…
Sua dieta pode ser mais importante do que seus genes
Uma dieta de estilo mediterrânico promove função cardíaca – mesmo em homens que normalmente são geneticamente predispostas à má saúde do coração. Isto significa que o sistema autonômico controlando o seu ritmo cardíaco funciona melhor se você comer uma dieta…
3 maneiras de fortalecer o sistema cardiovascular
O sistema cardiovascular consiste em seu coração e os vasos sanguíneos e é responsável pelo transporte de oxigênio e nutrientes por todo o corpo. A atividade física fortalece o sistema cardiovascular – Alguns é bom; mais é melhor “, de…
Extrato de folha de oliveira reduz a pressão arterial
As folhas da oliveira têm sido utilizados para fins medicinais desde os tempos antigos, e pesquisas sugerem que os extratos de folha de oliveira tem propriedades antibacterianas, anti-inflamatórias e antioxidantes. Agora parece também que um suplemento contendo extrato de folha…
Tez da pele saudável Revela boa dieta e saúde global
Os pesquisadores descobriram que sua pele afeta o quão saudável e, portanto, como atrativo, você aparece. Além do mais, sua dieta pode ser crucial para alcançar a tez mais desejável. Usando um software especializado, os participantes do estudo foram convidados…
É Oversleeping perigosos a sua saúde
? Quantas horas de sono você realmente precisa? Provavelmente muito menos do que você pensa, diz um especialista. É bem conhecido que uma boa noite de sono é essencial para a saúde. Mas oversleeping tem sido associada a uma série…
Como o potássio Reduzir coração Risks
potássio é um daqueles minerais que são essenciais para o bom funcionamento do corpo. Ele tem várias funções no nosso corpo, mas o mais importante é manter o coração saudável. Neste artigo, vamos aprofundar a relação entre potássio e nossa…
A mágica de sete horas de Sleep
Pessoas que dormem mais ou menos de sete horas por dia, incluindo cochilos, têm um risco aumentado de doença cardiovascular, de acordo com um novo estudo. Dormir menos de cinco horas por dia, mais do que duplica o risco de…
George W. Bush passa por cirurgia para abrir uma artéria bloqueada
O ex-presidente George W. Bush passou por uma cirurgia cardíaca bem sucedida terça-feira, agosto 6. Leia mais para aprender como um stent pode abrir uma artéria bloqueada, e descobrir por que os casos de mulheres são diferentes dos homens de…
Você entende os perigos da terapia hormonal
? Apesar de ampla publicidade, o estudo de Marco de 2002, sobre os perigos potenciais da terapia hormonal para mulheres na pós-menopausa é completamente desconhecido para a maioria das mulheres. Uma nova pesquisa da Escola de Medicina da Universidade de…
AINE analgésicos Ligado ao batimentos cardíacos irregulares
Não-esteróides anti-inflamatórios ou AINEs estão entre os analgésicos mais utilizados no mundo. Nos Estados Unidos, mais de 70 milhões de prescrições de AINEs são escritos cada ano. Se você incluir AINEs over-the-counter (OTC), como o ibuprofeno e aspirina, mais de…
FDA Solta Restrições sobre Diabetes droga Avandia
Diabetes droga Avandia chegou ao mercado em 1999 e rapidamente se tornou uma droga blockbuster. Em 2006, sua receita anual foi de mais de US $ 3 bilhões, mas isso mudou na sequência de um estudo alarmante publicado no New…
Por que grandes quantidades de frutas não pode ser Healthy
The editorial vinculada a seguir apareceu no American Journal of Clinical Nutrition. Ele traça o aumento do consumo de frutose, e o aumento das doenças crónicas que vieram em seu rastro. A frutose é um açúcar simples encontrado em mel,…
Como a engrossar um Ganache Runny
Ganache é um dos pilares da cozinha da pastelaria do chef. Uma mistura de creme de chocolate e de alta qualidade, que pode ser feito de espessura e fudgy ou fina e escorrendo, dependendo de como é para ser usado.…
Os amantes do chocolate Alegrai-vos: Marte Wont Budge
Indo na contramão de uma campanha da indústria para permitir que o óleo vegetal a ser substituído por manteiga de cacau – e ainda ser chamado chocolate – Mars Inc. decidiu não mexer com suas receitas Sobre uma indústria dúzia…
Top Ten especiarias que defendê-lo contra o envelhecimento
. Ervas e especiarias são ricos em antioxidantes, e eles também são potentes inibidores de dano tecidual e inflamação causada por altos níveis de açúcar no sangue Quando os pesquisadores testaram extratos de 24 ervas e especiarias comuns, eles encontraram…
Calcificada nas válvulas cardíacas e Diet
Seu coração contém quatro válvulas: pulmonar, aórtica, tricúspide e mitral. Segundo a Clínica Mayo, calcificação de uma dessas válvulas pode ocorrer à medida que envelhecem. No entanto, também pode ocorrer se você não prestar atenção a sua dieta e comer…
AHAs recomendações sobre Omega-3 e Omega-6 Fats
Um artigo no British Journal of Nutrition relata os resultados de uma extensa pesquisa da literatura científica disponível sobre o papel da gorduras omega-6, gorduras omega-3 e gorduras trans na dieta. Eles descobriram que tanto para o enfarte do miocárdio…
Ômega-3 Proteger Contra dieta Arteries
A entupido rica em gorduras omega-3 pode explicar por que os homens de meia-idade no Japão têm menos problemas com artérias obstruídas do que homens semelhantes na pesquisa Reino States.The descobriram que os homens japoneses que vivem no Japão tinham…
Evitar esses fatores de risco AVC comuns
De acordo com a National Stroke Association, acidente vascular cerebral é a terceira principal causa de morte nos Estados Unidos, e é uma ameaça à saúde em rápido crescimento para as mulheres de meia-idade, em particular . O tipo mais…
O papel da gordura saturada e colesterol no coração Disease
é a gordura saturada realmente o perigo para a saúde que tem sido feito para ser? Dr. Aseem Malhotra é um consultor cardiologista intervencionista, em Londres, Reino Unido, que ganhou um pouco de publicidade após a publicação de seu editorial1…
Conheça os sintomas de doenças cardíacas em mulheres?
Muitos de nós ainda não sabemos o suficiente sobre a doença cardíaca, o número 1 assassino de mulheres. Saiba como conseguir um coração saudável, e medir o seu risco de ataque cardíaco … Aqui está um fato assustador: Doenças do…
Como manter seu coração saudável
Com tantas doenças cardíacas em ascensão, a maioria das pessoas preocupadas com a saúde se esforçam para encontrar maneiras de manter seu coração saudável. MisconceptionIt é um equívoco grave que estar em excelente condição física torna menos vulneráveis a doenças…
Qual é a diferença entre Suave & amp; Músculo cardíaco?
When você acha do músculo, músculo esquelético, o que ajuda a mover-se, pode ser o que primeiro vem à mente. Mas outros tipos de tecido muscular, como músculo cardíaco e liso, também desempenham um papel essencial para manter seu corpo…
Zinco Benefícios jogar um papel importante na saúde do coração
O zinco, um mineral essencial, é talvez mais conhecido por seu papel na saúde do sistema imunológico, como uma deficiência de zinco está associada ao aumento gripes e resfriados . No entanto, o zinco é o mineral mais comum no…
Os níveis de vitamina D está ligada a rigidez arterial
. A investigação descobriu recentemente que a vitamina D tem um efeito protetor contra a rigidez arterial e comprometeu o relaxamento dos vasos sanguíneos Os participantes do estudo com níveis reduzidos de vitamina D tinham maior rigidez arterial e comprometimento…
Comer nozes cruas pode melhorar o seu coração Health
Se você está procurando um lanche nutritivo, rápido, nozes (cru, orgânicos e com moderação) são uma opção quase perfeita. Com gorduras saudáveis, fibras, esteróis vegetais e muitas vitaminas e minerais, nozes embalar um soco poderoso nutricional, tudo embrulhado em um…
900 Drogas Estudos Mostrar estatinas são Dangerous
Um novo artigo cita cerca de 900 estudos sobre os efeitos adversos dos inibidores da HMG-CoA redutase, também chamados de estatinas, que são uma classe de drogas amplamente utilizadas para tratar o colesterol elevado. A avaliação fornece o quadro mais…
Omega 3 lutas Gum doença de acordo com New Research
Mesmo quantidades moderadas de gorduras omega-3 pode ajudar a afastar a doença de goma, de acordo com uma nova pesquisa. Os pesquisadores dividiram cerca de 9.200 adultos em três grupos com base no seu omega consumo -3. exames dentários mostrou…
Heartburn tratamento sem Perigosos,-Formando Habit Drugs
Estima-se que 15 a 20 million1,2 americanos usam ácido inibindo drogas para tratar a azia. Na verdade, PPIs estão entre os medicamentos mais amplamente prescritos hoje, com vendas anuais de cerca de US $ 14 bilhões.3 isso apesar do fato…